首先就是向搜索引擎提交问题的快照，希望能尽快的处理

第二：把网站更新回没有出问题的时候，这个要看我们是不是真的没有其他的办法了，一旦更新回去，其实就注定暂时不能改版了，一般都会回复正常的，按时快照会有很久不会更新，直到他们认为我们正常了，才能放出快照。

第三：就这样了，同时坚持更新和外链。

保证网站的正常打开为前台，维护和外链一定要养成规律，一定要坚持下去，那么排名不会不好，早晚要恢复排名的，做优化就是这样，不要相信你永远能保证在搜索引擎的前几位，有波动是很正常的，坚持、原创是保证排名的重要法宝。