玩牌的禁忌：有些人弈棋争强好胜，常为游戏中的一兵一卒从而发生争执，甚至发展成唇枪舌剑，这样会使交感神经兴奋性增高，下棋应该以休息为前提，要以娱乐为宗旨，最后把它想成虚拟的就可以啦。
 
      麻将牌、扑克牌都是非常有趣的娱乐活动，所以很多玩家可以玩很久的时间。在玩牌的时候还需看下棋牌游戏介绍和注意禁忌。忌玩物丧志　麻将牌、扑克牌虽有益于人体身心，但玩的时间也不宜过长，一般每次1小时即可，每天不要超过1～2次，建议大家尽量不要影响休息和正常的工作。
 
      玩一款游戏之前要看下棋牌游戏介绍，不能为了胜利而做出一些出格的事情，这样不仅很明显也违背了大多数玩家玩牌的养生意义，还影响了自己的心情，最后在这里告诉一下广大的玩家朋友，玩牌的时候有节和适可而止。